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一口都别吃!老中医禁止碰它,更是夏季心梗、血栓的祸首!老年人最易中招

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进入夏天后,这天气是越来越热了!接下来进入6月后,气温更是飙升到了30℃以上!

这天一热,人就贪凉。炎热的夏天怎么能少了冰西瓜、冰镇绿豆汤~

不过大家要小心,吃冷饮切忌任性!有人因喝冰水吃到“脑结冰”,有人喝冰可乐胃穿孔昏迷,还有人喝冰啤酒肚子“爆炸”……

老人夏季慎吃冰,小心脑结冰

看点

01

喝三瓶冰啤洗热水澡

男子肚子“爆炸”失血八成

人民网曾报道过,55岁的武汉人老赵喝下三瓶冰啤,吃完饭就去洗热水澡。当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时,突感浑身疼痛,家人发现后赶紧将他送到家附近医院。

原来是冷热刺激后,脾动脉瘤“爆炸”了,短短几个小时里出血量达4000毫升,相当于流光了人体80%的血,呼吸、心跳一度骤停。经过连夜急诊手术,才将他从鬼门关拉了回来。

据介绍,人体颅内动脉血管对疼痛很敏感,高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果骤然遇冷,如猛吃冰激凌、冷水冲洗,可能引起颅内血管功能异常。

专家提醒,患动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂及抽烟、喝酒人群,血管质量都变差,建议这类人群定期到医院做血管方面的检查,看是否有动脉瘤形成,一旦发现应尽早解决。局部血管瘤,导致血管壁越来越薄。一旦遭遇冷热刺激,血管膨胀便加速了动脉瘤的破裂。

看点

02

冰水解渴之后头晕5分钟

医生:脑梗危险信号!

80岁的刘阿姨出门办事,浑身大汗口渴难耐,就去小卖部买些水解渴。

可是没想到的是,才喝完水30秒钟,刘阿姨就出现了明显的剧烈头痛,持续时间将近5分钟。

专家说这竟然是脑梗的危险信号?

首都医科大学宣武医院神经内科武力勇提醒:尤其是有脑血管病变的老年人,当大脑血管受到外界的冷刺激时,大脑血管收缩,血流减慢,容易导致脑梗死!

什么是“脑结冰”?这是一种形象的说法,讲的就是大量食用冰淇淋或者冰的东西之后,头部神经疼痛的情况。通常气温高的六七月是高发时段,高发人群是中老年人。

很多人寒冬时节出门头部暴露在冷空气中,或用过凉的水洗澡,会感觉头部一阵刺痛,也是这个原理。

脑结冰的症状表现

头痛头晕。受冷刺激后,10-20秒开始刺痛,30-60秒后剧烈发作,一般会持续5分钟,最长的可能持续25分钟左右。

恶心呕吐。冷刺激导致脑部血管痉挛,影响大脑供血,从而出现恶心呕吐等相应症状。

血压增高。冷刺激导致血管痉挛,血压增高,由此增加脑部供血。

少吃冷饮能防病

夏季因为天气炎热,腠理开泄,一旦寒邪入体,会比冬天受寒更危险。

1、心绞痛、心梗

中国中医科学院广安门医院呼吸科主任医师李光熙李主任提醒:夏季受寒引起基础疾病的加重。

血管受冷收缩,血压升高很容易造成心绞痛或脑血管的问题。

2、腹泻

老年人肠胃弱,吃生冷食物容易恶心、呕吐、腹泻。甚至引发急性肠胃炎!

3、咳嗽、咳痰

夏季受寒容易引发咳嗽、咳痰,长期不愈导致哮喘。

4、寒湿(手脚冰凉、关节疼痛)

中国中医科学院教授韩学杰韩老师提醒:冷容易消耗体内的阳气,尤其是中来年人,虚寒证更明显,容易胃寒、手脚冰凉、关节痛。女性还容易痛经。

夏季老人这样做

防寒的同时 远离“脑结冰”

看点

01

医生提示:

自行按摩疼痛部位缓解“脑结冰”

医生表示,夏季不要贪食冷饮,如果在吃冷饮时感觉头痛不适,不妨轻轻按摩头部,一般几分钟或十几分钟后症状会减轻,但如果出现持续恶心、呕吐、头痛等症状时应及时就医。

看点

02

吃冰西瓜喝冰饮料

尽量含一含再下肚

预防“冰激凌头痛”,医生提醒,夏天食用冷饮需适量,且不要把冷饮直接吞到口腔后部,应慢慢含化。如果一天里多次吃,每次间隔最好在2小时以上。

有相关病史者更应慎食冷饮,远离寒冷环境,少吹空调。年轻人应该注意,夏天大量运动后一定要用温水冲洗,避免用冷水冲凉。此外,患有心脑血管病的老人更需要注意。

看点

03

冬吃萝卜夏吃姜

喝姜枣茶健脾养胃、祛寒湿

中医组方中多用生姜、大枣。《伤寒论》的113张药方中,37个方子都用到了生姜和红枣做配伍,它们是补脾胃之气的好搭档。

大枣性温味甘,生姜性温味辛,中医认为辛甘化阳,二者搭配可以激发阳气。

姜枣茶

食材:生姜2-3片,大枣3枚。

做法:生姜洗净切片,大枣掰开,加水煮20分钟。如果不方便煮水,也可以直接放入杯中,倒入开水盖盖冲泡。

夏季炎热,朋友们不要贪凉

夏季少吃冰常喝姜枣茶

健康过夏季,秋冬更强健

来源:养生厨房官微、央视财经、央视新闻

posted @ 22-07-31 01:51  作者:admin  阅读量:

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